Pan de atún
5 min
level 321
5 steps
3 ingredients
180 calories
1 servings
Spanish
pizza
microwave
Con pocas calorías y fácil de hacer.
ingredients
- Una lata de atún
- Un huevo
- Una cucharadita de levadura
steps
- Mezcla una lata de atún, un huevo y una cucharadita de levadura.
- Bate todos los ingredientes.
- Pon la mezcla en una taza y llévalo al microondas durante dos minutos.
- Ya estaría el pan de atún hecho. Ahora hay que desmoldarlo y partirlo por la mitad para poder acompañarlo con lo que se prefiera. En mi caso, con jamón y queso.
- Para que coja ese color doradito, yo lo he puesto un minuto en la sandwichera.
Gantt Table
•Escurrir bien la lata de atún
| Una lata de atún | Mezclar y batir | Llevar al microondas (2 min) | Desmoldar, partir y rellenar | Dorado en sandwichera (1 min) |
|---|---|---|---|---|
| Un huevo | ||||
| Una cucharadita de levadura |
Rico en proteínas
tiene pinta de ser comprado
Que sentido tiene esto?
Motis, mejor pregúntate por qué yo tengo el verificado y tú no.