Ensalada de verano
10 min
level 321
6 steps
7 ingredients
420 calories
3 servings
Spanish
salad
frying pan
Ensalada de verano cuyo principal ingrediente son las judías blancas, ahora que es verano y no apetecen platos calientes de legumbres. Esta es una alternativa para comer sano y no pasar calor.
ingredients
- Un bote de judías blancas
- Un aguacate (o dos, si son pequeñitos)
- Una lata de atún
- Palitos de cangrejo al gusto
- Olivas negras al gusto
- Queso mozzarella o el que se prefiera
- Un tomate grande
steps
- Sacar las judías del bote y lavarlas bien con abundante agua para retirar el líquido.
- Dejarlas escurrir en un colador mientras se preparan el resto de ingredientes.
- Cortar en trocitos pequeños todos los ingredientes y añadirlos en un recipiente grande.
- Recuperar las judías que estaban escurriéndose y añadirlas al recipiente junto con el resto de los ingredientes.
- Remover para integrar bien todos los ingredientes.
- ¡A disfrutar!
Gantt Table
•Sacar las judías del bote y lavarlas bien con abundante agua para retirar el líquido.
•Dejarlas escurrir en un colador mientras se preparan el resto de ingredientes.
| Un bote de judías blancas | Reservar escurriendo | Añadir en un recipiente grande | Remover para integrar bien todos los ingredientes |
|---|---|---|---|
| Un aguacate (o dos, si son pequeñitos) | Cortar en trocitos pequeños | ||
| Una lata de atún | |||
| Palitos de cangrejo al gusto | |||
| Olivas negras al gusto | |||
| Queso mozzarella o el que se prefiera | |||
| Un tomate grande |
https://twitter.com/JorbitesApp/status/1683496900912193536?s=20
😂😂😂
Sacar las judías del bote... Deberías comprar las judías a granell, ya verás que te quedaran mejor. De nada