Pudding de chía
10 min
level 321
5 steps
6 ingredients
250 calories
1 servings
International
frying pan
Sano y delicioso.
ingredients
- Semillas de chía
- Bebida de almendras (o la que se prefiera)
- Yogur (preferiblemente griego)
- Plátano
- Coco rallado
- Los ingredientes que más te gusten
steps
- Poner las semillas de chía en un recipiente
- Hidratarlas con la bebida de almendras o la que se prefiera
- Añadir el yogur y mezclar
- Poner en la nevera durante 20 minutos, como mínimo
- Añadir el plátano cortado y el coco rallado, o los ingredientes que más te gusten.
Gantt Table
| Semillas de chía | Poner en un recipiente | Hidratar | Añadir y mezclar | Poner en la nevera (mínimo 20 minutos) | Servir | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bebida de almendras (o la que se prefiera) | ||||||
| Yogur (preferiblemente griego) | ||||||
| Plátano | Añadir al gusto | |||||
| Coco rallado | ||||||
| Los ingredientes que más te gusten |
Buena receta, joven! Lo único en la receta especificas 10 min, sin embargo en los pasos hay un paso de esperar 20 min. No quiero abrir un debate pero la leche de almendra puede ser un arma de doble filo en cuanto a salud se refiere.
Me gustaría ver esta receta sin coco, lo detesto.
coco rallado? rallado me quedo yo si alguien me prepara esto. sobra leche de almendra y coco y algo que chocolate que nos alegre la vida! sin duda una receta que no prepararé a mis hijas
Vamos a ver, coger unas cuantas cosas y meterlas todas juntas en un bol no es hacer una receta, es mezclar cosas en un bol