Gachas de avena sin azúcar
10 min
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level 310
4 steps
4 ingredients
280 calories
1 servings
Spanish

co_cooks

award-winning
microwave
Perfectas para un desayuno o una merienda saludable.
ingredients
  • Copos de avena
  • Leche de tu preferencia (en este caso, de avellanas)
  • Miel
  • Toppings
steps
  1. En un bol, echa la cantidad de copos de avena que quieras comerte.
  2. Añade la leche. Debe sobrepasar un poco los copos de avena.
  3. Pon la mezcla al microondas hasta que la avena haya absorbido la leche. Más o menos, ser un minuto, pero el tiempo depende de la cantidad que haya en el bol.
  4. Déjalo enfriar un poco y añade los toppings que tú quieras. Yo le he añadido plátano y miel. Suelo echarle pepitas de chocolate, pero hoy no ha sido el caso para cumplir con el reto sin azúcar. También lo he acompañado con un té matcha (sin azúcar).
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buena receta, se la hago a mi hija Carlota pero sin miel (no se lo merece)

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Eres la ganadora de la Receta de la Semana. Tienes una nueva medalla esperándote en tu perfil 🥑

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Muy sencilla y nutritiva!