Gachas de avena sin azúcar
10 min
Alicia de la Torre
level 230
7
4 steps
4 ingredients

co_cooks

award-winning
microwave
Perfectas para un desayuno o una merienda saludable.
ingredients
  • Copos de avena
  • Leche de tu preferencia (en este caso, de avellanas)
  • Miel
  • Toppings
steps
  1. En un bol, echa la cantidad de copos de avena que quieras comerte.
  2. Añade la leche. Debe sobrepasar un poco los copos de avena.
  3. Pon la mezcla al microondas hasta que la avena haya absorbido la leche. Más o menos, ser un minuto, pero el tiempo depende de la cantidad que haya en el bol.
  4. Déjalo enfriar un poco y añade los toppings que tú quieras. Yo le he añadido plátano y miel. Suelo echarle pepitas de chocolate, pero hoy no ha sido el caso para cumplir con el reto sin azúcar. También lo he acompañado con un té matcha (sin azúcar).
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comments
4
0/500

virginia vava

level 85

Muy sencilla y nutritiva!

07/07/2025 12:59

Jorbites

level 0

Eres la ganadora de la Receta de la Semana. Tienes una nueva medalla esperándote en tu perfil 🥑

07/07/2025 06:17

carlessjd

level 153

Dislike

03/07/2025 12:36

YesEstoEsIngles

level 150

buena receta, se la hago a mi hija Carlota pero sin miel (no se lo merece)

03/07/2025 09:23