menú viñals
10 min
level 220
4 steps
9 ingredients
750 calories
2 servings
Spanish
rice
microwave
arroz con frankfurt y tortilla francesa. Receta para dos raciones. Menú infantil.
ingredients
- Frankfurts de Viena
- 4 huevos
- Aceite
- Sal
- Pimienta Negra
- Orégano
- Arroz comprado (dos unidades, estos potes que se calientan en el micro)
- Tomate frito
- Opcional: curry para el arroz y ketchup y mostaza para los frankfurts
steps
- En una sartén a fuego medio cocinamos los frankfurts con aceite y salpimentados con unos cortes diagonales.
- Seguido batimos dos huevos con sal y orégano y en la misma sartén hacemos la tortilla. Repetimos el proceso para la segunda.
- En el micro noventa segundos cada unos de los arroces con la tapa ligeramente retirada.
- Emplatamos con tomate en el arroz y a disfrutar 🥳
Gantt Table
•Hacer cortes diagonales en los frankfurts de Viena.
| Frankfurts de Viena | Cocinar en sartén | |||
|---|---|---|---|---|
| 4 huevos | Batir y hacer tortilla | |||
| Aceite | Cocinar en sartén | |||
| Sal | ||||
| Pimienta Negra | ||||
| Orégano | Batir y hacer tortilla | |||
| Arroz comprado (dos unidades, estos potes que se calientan en el micro) | Calentar en microondas | |||
| Tomate frito | Emplatar y añadir | |||
| Opcional: curry para el arroz y ketchup y mostaza para los frankfurts | Añadir al gusto |
Trabajo mínimo, pero creatividad a tope! Buena idea para cuando teletrabajas. Plato rápido, versátil y con fundamento.