yogur avena, chía y cacao
10 min
YesEstoEsIngles
level 150
2
5 steps
8 ingredients

co_cooks

desserts
Os traigo la segunda versión de mi yogur healthy
ingredients
  • avena
  • chia
  • cacao puro
  • leche de avena
  • arándanos
  • kiwi
  • plátano
  • un yogur griego natural (el barato de marca blanca va perfecto)
steps
  1. cogemos unos cuantos botes de cristal y rellenamos la mitad de avena
  2. ponemos leche de avena en cada uno hasta cubrir la avena
  3. una cucharadita de chía, de yogur y de cacao en cada una
  4. cortamos el plátano y el kiwi y lo ponemos en cada uno y mezclamos hasta integrarlo
  5. en la nevera un mínimo de 1 día y al servirlo ponemos unos arándonos por encima 🤌🏻
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comments
6
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YesEstoEsIngles

level 150

@virginia vava cuando llegues al nivel 100 tendré en cuenta tu opinión

08/09/2025 10:44

virginia vava

level 85

La presentación deja mucho que desear... Es un poco bazofia🤷‍♀️

07/09/2025 10:48

YesEstoEsIngles

level 150

@carlessjd por lo que he visto en tu perfil tu eres un experto en el tema

05/09/2025 13:51

carlessjd

level 153

Esto es una mierda

05/09/2025 13:33

YesEstoEsIngles

level 150

@María Poveda alguien tiene que compensar las cerdadas que subes

05/09/2025 09:20

María Poveda

level 201

Qué saludable eres Yes

05/09/2025 07:28