Brownie saludable al microondas
10 min
level 330
3 steps
6 ingredients
275 calories
1 servings
International
co_cooks
desserts
microwave
Si tienes antojo de algo dulce y poco tiempo, esta receta es para ti.
ingredients
- 40g de harina de avena (en caso de no tener, puedes triturar copos de avena, como he hecho yo).
- 50ml de leche o bebida vegetal
- 8g de cacao en polvo desgrasado
- 8g de aceite de oliva
- Pepitas de chocolate negro al gusto
- 2g de polvos para hornear
steps
- Busca un recipiente apto para el microondas.
- Mezcla todos los ingredientes hasta que quede una masa homogénea y bien integrada.
- Ponlo en el microondas durante un minuto.
Gantt Table
•Busca un recipiente apto para el microondas.
| 40g de harina de avena | Mezclar ingredientes | Cocinar 1 min al microondas |
|---|---|---|
| 50ml de leche o bebida vegetal | ||
| 8g de cacao en polvo desgrasado | ||
| 8g de aceite de oliva | ||
| Pepitas de chocolate negro al gusto | ||
| 2g de polvos para hornear |
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mucho más saludable que su antecesor