Puré de Verduras y Hortalizas
60 min




level 91
4 steps
16 ingredients
225 calories
6 servings
Spanish
vegetarian
pot
Delicioso puré de aprovechamiento
ingredients
- 400 gr de patata 🥔
- 250 gr de calabacín 🥒
- 250 gr de zanahoria 🥕
- 250 gr de calabaza 🎃
- 200 gr de puerro
- 200 gr de cebolla 🧅
- 200 gr de berenjena 🍆
- 150 gr de batata 🍠
- 150 gr de pimiento 🫑
- 100 gr de nabo
- 70 gr de aceite de oliva virgen extra 🫒
- 50 gr de apio 🌿
- 3 dientes de ajo 🧄
- 1 tomate maduro 🍅
- 1,5 litros de agua 💧
- Sal, pimienta y azafrán 🧂
steps
- Lava muy bien todas las verduras y hortalizas y trocéalas en pedazos grandes.
- En una olla grande, pon el aceite y añade todas las verduras. Sofríelas un par de minutos removiendo bien para que se tuesten un poquito; ese toque es la clave de todo.
- Añade el agua, la sal, la pimienta y el azafrán. Cocina a fuego medio unos 45 minutos o hasta que veas que las verduras están totalmente tiernas y se deshacen.
- Pásalo todo por la batidora hasta que quede una crema finísima o usa el pasapurés si prefieres una textura más clásica. ¡Corrige de sal y a disfrutar!
Gantt Table
•Lava muy bien todas las verduras y hortalizas y trocéalas en pedazos grandes.
| 400 gr de patata 🥔 | Sofreír en olla | Cocinar 45 min | Batir todo |
|---|---|---|---|
| 250 gr de calabacín 🥒 | |||
| 250 gr de zanahoria 🥕 | |||
| 250 gr de calabaza 🎃 | |||
| 200 gr de puerro | |||
| 200 gr de cebolla 🧅 | |||
| 200 gr de berenjena 🍆 | |||
| 150 gr de batata 🍠 | |||
| 150 gr de pimiento 🫑 | |||
| 100 gr de nabo | |||
| 70 gr de aceite de oliva virgen extra 🫒 | |||
| 50 gr de apio 🌿 | |||
| 3 dientes de ajo 🧄 | |||
| 1 tomate maduro 🍅 | |||
| 1,5 litros de agua 💧 | |||
| Sal, pimienta y azafrán 🧂 |
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