Hummus para dipear 🥕🌶️
20 min
María Poveda
level 234
6
4 steps
9 ingredients

co_cooks

snacks
vegetarian
no-cook
Hummus de garbanzos ideal para un picoteo con amigos. Fácil de hacer, saludable y fresco para un día caluroso.
ingredients
  • 1 bote de garbanzos cocidos
  • 4 cucharadita de zumo de limón
  • 1 cucharadita tahín
  • Una pizca de sal
  • 100 ml de aceite de oliva
  • 2 zanahorias
  • 2 pimientitos de colores
  • Tomates cherries
  • Galletitas saladas
steps
  1. Abre y vacía el agua del bote de garbanzos.
  2. Pon los garbanzos escurridos en un recipiente de tamaño mediano. Añade el aceite, la sal, el tahín y utiliza con la batidora para crear una pasta homogénea. Corrige de sal.
  3. Lava y escurre las verduras. Pela las zanahorias, y córtalas en bastones. Haz lo mismo con los pimientos. Los tomates los partes por la mitad.
  4. Extiende en hummus en un plato y añádele unas semillas y un poco de aceite encima. Sirve con las verduras y las galletitas saladas al lado y…. A disfrutar 🤪
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Jorbites

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¡Ganaste de la medalla de participación del concurso de 3 años de Jorbites! Enhorabuena por tu verificado por llegar a las 30 recetas

31/05/2026 07:49